초가공식품의 어두운 비밀과 건강에 미치는 영향
초가공식품이 우리 일상에서 점점 더 많이 소비되고 있는 요즘, 그 어두운 비밀이 무엇인지 한번 알아보려고 해요. 식품 산업이 발전하면서 많은 사람들이 편리함 때문에 초가공식품을 선택하지만, 이런 선택이 건강에 미치는 영향에 대해 생각해본 적이 있나요?초가공식품이란 무엇인가요?초가공식품은 원재료가 없이 인공적으로 만들어진 것을 의미해요. 주로 식품 첨가물, 색소, 인공 감미료가 포함되어 있는 식품들이에요. 대개 가공 과정에서 설탕, 소금, 방부제 등을 많이 사용하죠. 예를 들어, 감자칩, 즉석식품, 스낵류, 패스트푸드 등이 여기에 해당해요.초가공식품의 특징 높은 가공도: 대부분의 원재료가 가공되어 감. 다양한 첨가물: 방부제, 인공 감미료, 향료 등의 사용이 많음. 맛과 편리함: 쉽게 섭취 가능한 형..
